main,
Postitants ühendab endas tantsulist koreograafiat ja akrobaatikat. See on põnev alternatiiv igavatele harjutustele jõusaalis ja kiireim tee saavutamaks ilusat kehalist vormi. Terve keha saab üheaegselt treenitud, muutub painduvaks, tugevaks ja graatsiliseks. Treening koosneb soojendusest, postiharjutusest ja koreograafiast ning treeningu lõpus lõdvestusest. Eelnev kogemus ei ole oluline.
Mis on Postitants?
0 comments: