Postitants ühendab endas tantsulist koreograafiat ja akrobaatikat. See on põnev alternatiiv igavatele harjutustele jõusaalis ja kiireim tee saavutamaks ilusat kehalist vormi. Terve keha saab üheaegselt treenitud, muutub painduvaks, tugevaks ja graatsiliseks. Treening koosneb soojendusest, postiharjutusest ja koreograafiast ning treeningu lõpus lõdvestusest. Eelnev kogemus ei ole oluline.

KSENIA Booty tants algajatele ja kesktasemele. Tunnid Kseniaga annavad Sulle positiivse laengu. Ta õpetab Sind mitte ainult liigutusi kordama, kuid kuulama ka laulu pearütmi, aktsente, aeglustusi ja kiirendusi. Ja õigepea saad Sa vallutada klubi tantsupõranda ja näidata, mida suudad. Treening Kseniaga sobib tantsijatele, kes ei ole veel tuttavad konkreetse tehnikaga. Treening algab lihaste soojenduse ja venitustega ning lõpeb lõdvestusega. Lisaks õpetatakse ka koreograafiaid. Mida tantsutrenni kaasa võtta? Riietus olgu eelkõige mugav. Kasuta vahetusjalatseid

Aerial Dance Studio juhataja , postitants algajatele, kesktasemele ja edasijõudnutele, õhuakrobaatika kangal ja rõngal. Nataly on Aerial Dance Studio tegevjuht, koreograaf ning tantsija. Nataly on tegelenud erinevate tantsustiilidega kaheksandast eluaastast, postitantsuga – alates 2006-st aastast. Ta on lõpetanud Tallinna Ülikooli Koreograafia osakonna ja Body Fitness kursused 2008. aastal. Ta on õppinud õhuakrobaatikat ja postitantsu mitmete kodumaiste kui ka välismaiste õpetajate juhendamisel. Tema õpetajateks on olnud Jenyne Butterfly (postitantsu maailmameister), Marija Kostrova(“TrashTeater”), Erika Jakovleva

Start Up – Superfood Market.Linnworks has the tools and features to help Start ups manage their initial growth. See how Superfood Market went from a part time business to a full time seller in just under a year.